Icon--npo spotify youtube twitter facebook instagram whatsapp linkedin mail search arrow-right menu arrow down clock Icon video audio camera snapchat

Mirjam van der Vegt

Mirjam van der Vegt

Mirjam van der Vegt is journalist, schrijver en theatermaker. Maar sinds kort is ze ook stiltecoach. Wat is dat?

Stilte is eigenlijk iets dat niet bij Mirjam paste. Ze was eerder altijd druk en bezig. Tot ze zelf stil gezet werd: een burn-out. Twee jaar lang kon ze haar armen en benen niet gebruiken door rsi. Ze leerde daardoor wat stilte was.

Stilte is echt een keuze. Als je de tijd neemt om stil te zijn en niets te doen krijg je er veel voor terug. 'Stilte is een manier om jou te leren wie jij bent als je niets doet.'

+ Meer over Mirjam van der Vegt